Gatorade est une boisson désaltérante favorisant le remplacement des fluides que les gens peuvent consommer lorsqu’ils ont chaud et soif.
Plusieurs boissons énergisantes contiennent de la caféine et environ trois fois plus d’hydrates de carbone que les boissons Gatorade, ainsi que d’autres substances comme du ginseng ou de la taurine.
Par conséquent, ces boissons ralentissent l’absorption des fluides et ne doivent pas servir dans les situations où le remplacement rapide des fluides, des hydrates de carbone et des électrolytes est essentiel.
Plusieurs boissons énergisantes contiennent de la caféine et environ trois fois plus d’hydrates de carbone que les boissons Gatorade, ainsi que d’autres substances comme du ginseng ou de la taurine.
Par conséquent, ces boissons ralentissent l’absorption des fluides et ne doivent pas servir dans les situations où le remplacement rapide des fluides, des hydrates de carbone et des électrolytes est essentiel.